2016年09月14日

みなさん、大丈夫ですか

みなさん、大丈夫ですか
夏も終わり、秋が近づいています。

8月29日頃より「せ〜の」で調子が悪くなっている方が多いです。気持ちが下がってしまう、身体がだるい、何もする元気が出ない、いらいらする、不安や焦りが強くなっている、夜眠れない、昼一日眠い、甘いものをたくさん食べてしまう。など。台風も次々に発生し、気圧の変化も伴い、頭痛、めまい、耳鳴り、動悸などの自律神経症状も強くなっています。

みんなちょっと不調です。自分だけと悪く考えないようにしてくださいね。9月下旬頃には落ち着いてきます。

posted by terada at 08:00| つらい時に