2017年01月28日

寒いですね。お風邪大丈夫でしょうか

 寒さが強く、「春先」というには早すぎる時ですが、今週から、「春先特有のちょっと嫌な時期」が始まったような気がします。この時期は、早く目が覚める、いらいらする、不安になる、焦る、気分にむらがあり不安定になる、いつもなら気にならないような、他人の言動、音、声などが気になる、故意に、悪意を持ってうるさくされているような気がする、道を歩いていても人から変な目で見られている気がする、などが出てきやすくなります。

 人間も動植物も、春に向けてエネルギーが高まっていく時期です。私たちは、「元気になる」というより、「敏感になる」「落ち着かない」「いらいらする」「眠れない」という形で、エネルギーの高まりが心と身体に出てきます。

 自分の調子が悪くなったと思わないで、季節的なものかもしれません。2月下旬頃になると落ち着いてきますから。

posted by terada at 20:15| つらい時に